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いい姿勢は体のパフォーマンスを上げる

いい姿勢になると、背骨の負担が減りさまざまな効果が期待できます。

もちろん運動や体力などのパフォーマンスも上がりますが

生活の質、クオリティ・オブ・ライフも向上します。

生活の質の向上、生活のパフォーマンスの向上です。

痛み、慢性疲労、便秘、体調不良などを抱えながらの生活は

その質を下げることになりますし辛いものです。

その生活が、続けば心までも疲れてしまいます。

悪い姿勢を軽んじていると大変なことになることがあります。

姿勢は、万病の元と言うことです。

ですから早め早めに歪みを直し姿勢を整えることは

生活のパフォーマンスを上げることになります。

仕事などの作業で疲れている体を悪い姿勢で

更に疲れさせては体は持ちません。

いい姿勢は、背骨の負担を減らし、体全体の負担を減らします。

いい姿勢で、運動、仕事、生活のパフォーマンスを上げましょう。

五十川整体に、お気軽にご相談ください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

〒870-0924 大分市牧3丁目14-29

五十川整体
 TEL097-551-0911
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