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マナカイロ

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ぎっくり腰になりやすい人

ぎっくり腰に「なりやすい人」と「なりにくい人」がいます。

もちろん、ぎっくり腰になりにくい方いいに決まってます。

では、ぎっくり腰になりやすい人となりにくい人の差は何でしょうか?

それは...

身体(骨格)の歪みが少ない人です。

いくら筋肉のケアをしっかり行っている方でも

骨格が歪んでいると筋肉は骨に付いているので

筋肉も引っ張られ歪んでしまいます。

骨格は日頃の姿勢で歪んでしまいます。

悪い癖、習慣だったり、仕事の姿勢などで

知らず知らずに歪んでしまいます。

ぎっくり腰になりにくい人になるには...

日頃の姿勢ケアや骨格調整をすることが理想的です。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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