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50代の慢性腰痛の男性の方が来られました

五十川整体は、首こり肩こり頭痛・腰痛などの調整を得意とするカイロプラクティック整体です。
施術の流れ、症状、原因等についてブログでご紹介していきたいと思いますのでご参考にしてください。
過去のブログにもご紹介させてもらっているのでよろしければ合わせてご覧ください。

こんにちは、五十川整体院長 五十川です。

日頃から腰痛に悩まされている50代男性の方が来られました。

いつも腰痛を感じ、今日はそれが酷くなり痛みがあるとのことでした。

アクティベータと筋肉をほぐしを施術し、骨盤、腰椎を調整し整えると

腰と臀部の筋肉が弛緩し柔らかくなりました。

脚長差もありましたがアクティベータの施術で脚長差もそろいました。

また、肩のコリ張りもありましたので、筋肉をほぐす施術をしました。

腰の痛み違和感が酷いせいで、肩のコリには気が付いていないようでした。

施術後は、腰痛も緩和し、肩も軽くなりの全体的に身体が軽く

腰の痛みもなくなり、身体も動きやすくなったと喜んで頂きました。

姿勢も良くなり猫背もかなり改善されました。

かなり猫背で姿勢も悪くなっていましたので合わせて

姿勢指導も行いました。

症状が、取れるのは当然ですが、症状を繰り返さない事が大切です。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

〒870-0924 大分市牧3丁目14-29

五十川整体
 TEL097-551-0911
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はじめまして、五十川整体 院長 五十川貴海です。
 
出逢いで運命は変ります。五十川整体との出逢いであなたの運命は変わる!
と私が断言します。あなたが真剣に良くなろうと思うこと、まずはそこからです。

五十川整体は、ボキボキしない身体をひねて無理な姿勢をさせない安全なテクニックを使用しています。
従来、整体対象にならなかった神経系に着目し、施術を行うので症状の根本的な改善が望めます。
さらに、筋肉・骨格系、ストレスと症状に関係するすべての事柄に直接アップローチするので、
従来の整体方法より高い整体効果が得られる上に、整体効果も長続きします。
当ブログでは、健康に関するお役立ち情報や施術の具体的な内容などを随時掲載して行きたいと思っております。
※五十川整体は、カイロプラクティックのテクニックを主に使用しています。
その中でも刺激が少なくより大きな効果がみられるアクティベータテクニックを使用しています。
アクティベータテクニックは軽い振動刺激による矯正で、カイロプラクティックの中でも学術的論文や研究が最も進んだテクニックです。

いい姿勢は体のパフォーマンスを上げる

いい姿勢になると、背骨の負担が減りさまざまな効果が期待できます。

もちろん運動や体力などのパフォーマンスも上がりますが

生活の質、クオリティ・オブ・ライフも向上します。

生活の質の向上、生活のパフォーマンスの向上です。

痛み、慢性疲労、便秘、体調不良などを抱えながらの生活は

その質を下げることになりますし辛いものです。

その生活が、続けば心までも疲れてしまいます。

悪い姿勢を軽んじていると大変なことになることがあります。

姿勢は、万病の元と言うことです。

ですから早め早めに歪みを直し姿勢を整えることは

生活のパフォーマンスを上げることになります。

仕事などの作業で疲れている体を悪い姿勢で

更に疲れさせては体は持ちません。

いい姿勢は、背骨の負担を減らし、体全体の負担を減らします。

いい姿勢で、運動、仕事、生活のパフォーマンスを上げましょう。

五十川整体に、お気軽にご相談ください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

〒870-0924 大分市牧3丁目14-29

五十川整体
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継続しないといい姿勢は身につかない

残念ながら、いくら整体やカイロプラクティックで姿勢矯正してよい姿勢になっても

いい姿勢を保つことを怠ってしまえば、すぐに元の姿勢に戻ってしまいます。

いい姿勢は、日頃の習慣、よくやる姿勢で決まってきます。

もちろん、姿勢を崩しやすい仕事もありますので、そういう人は

そのことを知り、人よりも注意する必要があります。

いい姿勢は、一朝一夕には、手に入らないのです。

姿勢が、悪くなったのには理由があり、その積み重ねで姿勢が悪くなったのです。

いい姿勢を手に入れるには、その理由を知り、その要因を取り除かなければならないのです。

そして、それを継続しなければ、またすぐに元に戻ってしまいます。

長年かけて悪くなった姿勢を戻すのには、悪くなった要因を取り除き

いい姿勢を継続的に維持しなければならないのです。

姿勢の変化は、緩やかなので途中で諦めてしまいがちですが

継続すれば変化は、緩やかに現れて来ます。

目安として、一ヶ月継続すれば変化がわかる方もいらっしゃいます。

姿勢が気になる方、姿勢でお悩みの方は

五十川整体に、お気軽にご相談ください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

〒870-0924 大分市牧3丁目14-29

五十川整体
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よい姿勢でイメージアップ!

姿勢も良くすることによって得られるメリットとしてはイメージアップが

図れることです。想像してみてください

猫背の人と背筋がピーンと伸びて姿勢のいい人の第一印象を

どちらが好感をモテるでしょうか?どちらが信用できるでしょか?

まずは、第一印象が大切です。それがよくないと話が始まりません。

例えば、同じ能力の人が同じ仕事をしたとしても

姿勢で印象は変わります。姿勢がよい方がイメージがよいのです。

ですから、姿勢がよくなることで周りの反応が変わり

自分の内面も変わりよい循環が生まれるのです。

その姿勢をよくするためには、まず今現在の姿勢を知る必要があります。

今の姿勢がどう悪くどこが間違っているのかを知らなければ

改善方法も見つからないのです。

ですから、適切な姿勢指導、悪い習慣の発見などが重要なのです。

五十川整体では、悪い姿勢を繰り返さないように姿勢指導に

力を入れています。姿勢で分からないことなどございましたら

お気軽にご相談ください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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肩こりの40代女性が来られました

日頃から肩こりと首こりに悩まされている

40代女性の方が来られました。

日頃から肩こり、首こりが酷く痛みがあるとのことでした。

アクティベータと筋肉をほぐしを施術し、右首の歪みと右の背中の張り

左右の肩甲骨周りの筋肉の張りがありましたので、

筋肉をほぐす施術をしました。

施術後は、肩腰のコリ、首の動きの違和感はなくなり

痛みもなくなり、首も動きやすくなったと喜んで頂きました。

姿勢も良くなり猫背もかなり改善されました。

かなり猫背で姿勢も悪くなっていましたので合わせて

姿勢指導も行いました。

症状が、取れるのは当然ですが、症状を繰り返さない事が大切です。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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腰痛、肩こりになりにくい寝具とは?

腰痛、肩こりになりにくい寝具とは?

敷布団やマットレスですが、柔らか過ぎたり、古くなって癖がついたものは良くないです。

柔らかいと身体が沈み寝返りの回数が減るからです。

寝返りの回数が減ると下になった部分が血行不良になり快適な睡眠を得ることが出来ないのです。

そのような敷布団やマットレスを使ってると...

なんか朝起きると「腰がいたい」とか「背中が痛い」というような症状が起こります。

腰痛、肩こりになりにくい寝具とは...

適度に固く、身体が大きく沈み込まない様なものが最適です。

当たり前ですが硬すぎるものも良くないですよ。

最適な硬さのものを選ぶと寝返りがしやすく寝返りの回数が増え

血行不良にならないので快適な睡眠が得られるようになります。

そうすると朝起きた時の身体の痛みもなくなってきます。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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首肩に痛みがある50代男性が来られました

前日から首こり肩こりと背中の張りが酷く痛みを感じている

50代男性の方が来られました。

前日から背中が張り、首肩にこり感や痛みがあり

どんな大勢でも首から肩甲骨にかけて痛みがあり辛いとのことでした。

アクティベータと筋肉をほぐしを施術し、背中の張りや

筋肉をほぐす施術をしました。

肩首は、非常にこわばっていて硬く血行が悪い状態でした

50代男性は、肩甲骨が前方に出て肩が内側に入り

首が前に傾き、ストレートネックになっていて

首に非常に負担が掛かる姿勢になって、そのため

猫背になり、骨盤が後傾し、背中が丸くなり張っているのだと伝えました。

施術後は、肩腰のこり、背中の張り感や痛みもなくなり

肩首も軽くなったと喜んで頂きました。

肩甲骨位置も改善され、姿勢もかなり良くなり猫背もかなり改善されました。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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右肩こりの40代男性が来られました

よく来られる方で、メンテナンスのために来られました。

特に症状はないのですが、右肩こりが少しきになるとのことでした。

アクティベータと筋肉をほぐしを施術し、背中の張りや

筋肉をほぐす施術をしました。

40代男性は、右脚が外旋ぎみでしたので気をつけるよに伝えました。

右利きで、PC作業も多いとのことなので、右肩が前方に出て

右肩がこりやすくなっていました。

施術後は、肩腰のコリ、背中の張り感もなくなり

肩首も軽くなったと喜んで頂きました。

肩甲骨も開き姿勢も良くなり猫背もかなり改善されました。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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背骨の歪みが気になる20代男性が来られました

健康診断のレントゲンで背骨が曲がってると言われ気になる

ということで20代男性が来られました。

特に症状はないのですが、首肩コリ感はあるとのことでした。

アクティベータと筋肉をほぐしを施術し、背中の張りや

筋肉をほぐす施術をしました。

背骨の歪みは、良くなりましたが一回では取りきれませんでした。

背骨の歪みの他に、骨盤が後傾し、

背中が丸くなり張っているのだと伝えました。

施術後は、肩腰のコリ感もなくなり、肩首も軽くなったと喜んで頂きました。

しかし、背骨の歪みの改善は、日頃の姿勢に気をつけなければすぐに

元に戻ってしまいますので、改善するには努力が必要です。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

〒870-0924 大分市牧3丁目14-29

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首肩コリめまいの60代の男性が来られました

数日前から首肩こり、首を動かすとめまいを感じている

60代男性の方が来られました。

数日前から首肩にこり感や痛みがあるとの

朝起きたときや首を動かすとめまいが起こるとのことでした。

アクティベータと筋肉をほぐしを施術し、背中の張りや

筋肉をほぐす施術をしました。

60代男性は、かなり姿勢が悪く首に負荷がかかる姿勢でした。

骨盤が後傾し、背中が丸くなり張っているのだと伝えました。

施術後は、肩腰のコリ、背中の張り感もなくなり

肩首も軽くなったと喜んで頂きました。

しかし、施術直後はめまいは、なくならなかったものの

後日、話しをうかがうと、めまいが起こりにくくなったとおっしゃってました。

肩甲骨も開き姿勢も良くなり猫背もかなり改善されましたが

猫背に戻るとまた、首に負荷がかかるのでご注意くださいとお伝えしました。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

〒870-0924 大分市牧3丁目14-29

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