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マナカイロ

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腰痛の原因は「ストレス」

厚生労働省の調査結果によると、国内に2800万人の腰痛に苦しんでいることが判明しました。
しかもその8割が原因不明であるとのことも明らかになりました。
この厚生労働省の調査結果を見ると、腰痛が、骨の変形や椎間板の変性などによるものだけではなく、殆どが原因不明ということです。
整形外科などではレントゲンやCT、MRIなどの画像の中で、目に見える異常を探します。
ということは8割の人はレントゲンなどの画像に映らない要因があるということです。
その要因にストレスなどの心的要因が関係しているのです。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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五十川整体
 TEL097-551-0911
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腰痛・肩こりの不安

特に転んだり、ぶつけたりした訳けでもないのに痛く定期的に痛くなる

慢性的な腰痛・肩こりは特に痛めてるわけではなく筋肉の疲労、こわばりなので

必要以上に心配する必要がありません。

もしそうではなく原因の分かる痛み、打ち身やスポーツなどの急な動きで痛めたなどの

症状は、整形外科などで一度診察されたほうがいいかもしれません。

それに、痛みが数週間以上続く場合も、内科的疾患の可能性もあるので

病院の診察を受けたほうがいいかもしれません。

しかし、それ以外の慢性的な痛みは、筋肉のこわばりの可能性が高いので

必要以上に心配する必要がありません。

筋肉のこわばりが取れれば改善していきますので心配しないでください。

あまり心配するとそれがストレスになり症状を悪化させます。

もし、心配でしょうがいないという時は、お気軽に五十川整体にご相談してみてください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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背骨の負担を分散させるシステム

頭を支える人間の柱、背骨は、7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、仙骨で構成されています。

そして、背骨は体重の10%ある頭を支えるため緩やかなS字カーブを描いています。

このカーブは頭の重さや衝撃をうまく分散させる仕組みになっているのです。

人間は体重の10%ある重い頭を支えるために、とても合理的な柱(背骨)を持っているのです。

しかし、この素晴らしい柱も日頃の使い方でその性能を活かせず

体重や繰り返す過剰な負荷によって痛めてしまいます。

現代の生活では、スマホやPCなどを使う時間が長くなり、頭を前に傾ける時間が長くなり

頭が前に傾く首猫背(ストレートネック)になっている方が多くなっています。

周りの人の姿勢を見てください。なんだか頭だけ前に傾いている方が多くありませんか?

そういう姿勢になると、どうしても背骨の体重や衝撃を吸収する性能が落ちてしまいます。

そして、その姿勢を続けることにより、肩こり、腰痛、頭痛になってしまうのです。

そうならないためにも、顎を引き頭を前に傾ける姿勢を長く続けないように気を付けましょう。

もし繰り返す、腰痛、肩こり、頭痛など身体の不調にお困りでしたら

この機会に姿勢をチェックした方がいいかも知れません。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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ストレス・脳・神経の低下で肩こり・腰痛に

肩こり・腰痛・頭痛はいろんな原因で起こってきます。それは一つの原因ではなく複数の場合もあります。

ストレスや何らかの原因で起こった神経の誤作動などでも肩こり・腰痛・頭痛は起こってしまいます。

テレビやネット、雑誌でよく見かけるのは、「痛みの原因は、背骨や骨盤のズレです」という説明です。

しかし、骨が勝手にずれることはありません。下記のような順番で悪くなっていくことが多いのです。

脳・神経の低下

筋肉のアンバランス

背骨や骨盤のズレ

“骨を動かしているのは、筋肉です。『筋肉をコントロールしているのは、脳・神経系です。』”

マナカイロでは、主にアクティベータという器具を使って、神経系の働きを直接整えます。

ですから「いろいろなところで、あまり効果を感じられなかったけど、マナカイロで楽になりました」と言って頂いております。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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肩こり・腰痛と神経

背骨の健康的なバランスは、単に背骨だけで成り立っている訳ではありません。

神経の働きが、筋肉のバランスに影響を与え、その結果として、背骨全体の健康的なバランスが保たれています。

背骨が歪むということは、勝手に背骨が歪んでくるのではなく筋肉が引っ張るので背骨が歪んでくるのです。

しかし、筋肉は勝手に動くわけではありません。筋肉は神経の命令によって動きます。

ということは背骨は神経の間違った命令によって歪んでくるのです。

ですから、筋肉をほぐし歪みを取ったとしても間違った命令を治さなければまた同じように歪んでくるのです。

マナカイロで使用しているアクティベータはその神経の間違った命令を矯正し正すことによって背骨の歪みを治していきます。

神経に直接アプローチすることによって背骨の健康的なバランスを取り戻すことが出来るのです。

もし肩こり、腰痛、頭痛でお困りでしたら一度痛くない優しい刺激のアクティベータの施術を試してみてはいかがでしょうか。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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女性はストレートネックになりやすい?

ストレートネックは男女を比べると、男性より女性の方が進みやすい傾向にあると思います。

それはなぜか?女性の方が筋力が弱く、関節が柔らかいためだと思っています。

頭は重く体重の10%ぐらいの重さがあります。

だいたい5~6kgほどあります。6kgと言うと2リットルのペットボトル3本分です。

その重さを細い首で支えているのです。頭が前に傾き続ければ首への負担も増えていきます。

そうすると、それを支える首、肩、腰に、頭痛、肩こり、腰痛など辛い症状が出てくるのです。

当然の結果なのですが自分では気が付きにくくほとんどわからないまま症状が進んでいくのです。

女性は筋力が弱く関節も柔らかいので特に注意が必要です。

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ストレートネックと肩こり腰痛

ストレートネックの人の中には「自分はもともと首がまっすぐだ」と思っている方もいらしゃるようですが

ストレートネックは先天的ではなく後天的に形成される首の姿勢です。

ストレートネックを後天的に作ってしまう姿勢は、頭を前に傾ける姿勢です。

今はスマートフォンやパソコンなどを使うときなどにどうしても下を向く姿勢になってしまします。

その姿勢をするとストレートネックになるのではなくその姿勢を長時間続けてしまうことでなってしまします。

頭を前に傾ける姿勢を長時間続けてした場合はストレッチや体操などをして身体をほぐした方がいいです。

スマートフォンやパソコンを使うときは休憩をこまめに取り肩首をほぐしてみてください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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頭の位置で肩こり腰痛に

この頃、頭の位置が前方に変位している方をよく見かけます。

スマートフォンやパソコンなどを長時間使っているのが原因なのかもしれません。

スマートフォンやパソコンなどを長時間使っていると頭が前方に傾け下向きになる時間が長くなるので

頭の位置が前方に固定化され普段の姿勢も頭が前方に傾いたまま戻らなくなってしまします。

どうしても人間は頭が上にあるので頭の位置で姿勢が左右されてしまいます。

頭は5~6キロほどあり重いのでその頭のバランスを取るため肩や腰に無理な負担がかかり

それが長時間続くことで慢性の肩こり、首こり、頭痛、腰痛などになってしまします。

繰り返す慢性の症状はこのような姿勢が原因になりますのでご注意ください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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うつ伏せになって本やテレビを見ると腰が...

うつ伏せになって本やテレビを見ると良くない点が2つあります。

この姿勢は頭を上げて腰を反る姿勢になるので、もともと反り腰の人がこの姿勢をすると

更に腰を反る姿勢になるので腰に過度の負担がかかり腰痛の原因となります。

それにこのうつ伏せになって本やテレビを見る姿勢は頭を常に上げていることになるので

首肩の負担も増えて肩こり、首こり、頭痛の原因となります。

もともと反り腰の人はうつ伏せになって本やテレビを見るのは避けた方がいいです。

そうでない方も長時間はこの姿勢をしないように気を付けてください。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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お尻のポケットに財布で骨盤の歪み腰痛に

お尻のポケットに財布や携帯電話を入れる人がよくいますが、あれは非常に良くないです。

特に二つ折り財布はいけません。

なせかといいますと、お尻のポケットに財布などの物が入っていると座った時に段差ができてしまいます。

ポケットに入ってる物の厚みの分だけ骨盤が下から押されている事になります。

それを長時間続けると骨盤が少しずつ歪み、その歪みが腰椎の歪みにつながり腰痛

その歪みが胸椎、頚椎に影響し、肩こり、首こり、頭痛になってきます。

何気なくしているお尻のポケットに物を入れる行為がこのように負の連鎖を生むこともあるのです。

対策として、お尻のポケットに物を入れない、物はバッグに入れるようにするといいと思います。

大分市の肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方『五十川整体』にお気軽にご相談ください。

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